【ノーシャンプー生活 1ヶ月目】シャンプーしない生活を1か月続けた結果、頭皮や髪質に予想外の変化が…!?

 

どうもこんばんは、頭皮がリアルだるま男、ロムです

 

さて、先月からノーシャンプー生活をしていたので結果報告をします。

【育毛剤は甘え】ハゲが気になるのでノーシャンプー生活始めました

 

前回の内容を簡単にまとめるとこうです。

ノーシャンプー生活のルール
  1. 2日に1度しかシャンプーしない。シャンプーしない日はお湯で髪を流すだけ
  2. ①に慣れてきたら3日に1度しかシャンプーしない。他の日はお湯で流すだけ
  3. ②に慣れてきたら4日に1度しかシャンプーしない。他の日はお湯で流すだけ

 

ではノーシャンプーしたら頭皮にどれだけ影響があるのか見てみましょう

どうぞ!

 

 

この1か月の生活を振り返る

以前まで使っていたシャンプー

詳細はあえて伏せますが、もともと使っていたシャンプーはノンシリコンシャンプーです

ロム

もしそのシャンプーを使わずに頭皮や髪質が改善されてたら、そのシャンプーが悪いみたいになっちゃってカワイソウですもんね

マツモトキヨシなどの薬局で売られている、誰もが「あぁ見たことあるーー!」って思うようなシャンプーです

もともと頭皮が赤いことを気にして生きてきたので、出来るだけ刺激の少ないシャンプーを使っていました。

色んなシャンプーを使ってきましたが、頭皮の赤みだけは改善されませんでした。

ノーシャンプー生活開始後も同じシャンプーを使っています

 

周りの反応・自分の所感

この一か月間、まず最初の2週間は2日に1度のペースでシャンプーしていました

で、次の週の土日から3日に1度のペースに変更

 

このノーシャンプー生活の一番の難点は「シャンプーしないと臭くて周りに迷惑をかけるんじゃ…?」ってことです

では職場の方たちの反応やいかに…!?

ロム

いま2日間シャンプーしてないんですよ

女上司

え?ぜんぜん臭わなかったよ

と、まぁこんな感じで隣の席の女上司からは何も言われませんでした。

きっと2日に1度のシャンプーで少しずつ慣らしていったおかげでしょうか

※皆さんもやるとしたら自己責任でお願いします

 

ぼく個人の所感で言うと

ベタつきやにおいが気になったのは最初の1週間だけ

2週間目以降でかゆみも感じなくなりました

 

頭皮の状態【頭皮の赤み・ハゲ・髪質】

もともと頭皮は赤みを帯びていました

 

で、頭皮の状態を公開します(家にぼく一人なので角度の調整ができず、きれいな写真じゃないです)

左がノーシャンプー生活前

右が1か月間のノーシャンプー生活後

 

あれ、なんか髪にツヤが出てない??

それに頭皮若干白くない??

家の同じ照明で同じ場所で、同じカメラを使って撮影しました

ノーシャンプー生活中の写真は若干フケが点在しています。(写真だと分かりにくいですが)

ちなみに写真は3日シャンプーしていない写真

 

まとめ

シャンプーしなければ頭皮は白く健康的になりました

徐々に慣らしてさえ行けば、ノーシャンプー生活しても臭いは気にならなくなりました。周りから苦情もありません

まだ確信が持てないので、2ヶ月目以降も続けていきます

 

おわり

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